В Бурятии 95-летний ветеран Великой Отечественной Войны выполнил нормативы ГТО 

⠀

«Заслуженный работник физической культуры и спорта Бурятии» Иван Михайлович Егоров 48 лет проработал тренером-преподавателем по легкой атлетике в турунтаевской детско-юношеской спортивной школе и воспитал не одно поколение спортсменов.

⠀

«Секрет активной жизни в таком возрасте прост, - признается обладатель золотого знака ГТО, - нужно не курить, а двигаться, стараться регулярно заниматься физкультурой и спортом».

⠀

Иван Егоров воевал на Восточном фронте. К занятию физкультурой приобщился уже после возвращения на родину. С тех пор со спортом не расстается. Нормативы современного комплекса ГТО ветерану дались, как он сам признался - легко.

⠀

Иван Михайлович выполнил следующие виды испытаний:

⠀

  Смешанное передвижение на дистанции 2 км.

Результат -18 мин.53 сек. (Норматив на золото - 19 минут)

⠀

  Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

Результат – 0 см. (Норматив на золото -6 см.)

⠀

 Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула.

Результат – 14 раз (Норматив на золото - 8 раз)

⠀

 Поднимание туловища из положения лёжа на спине.

Результат – 14 раз (норматив на золото 14 раз)

⠀

 Смешанное передвижение по пересеченной местности на 3 км.

Результат -28 мин. 47 сек. (Норматив на золото - 29 минут)

⠀

«Отжимания, приседания, на гибкость, ходьба. Попробовал, получилось, выполнил», - подытожил 95-летний физкультурник.